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在城寨里面独自修炼了二十天，一直不得其门而入的内功心法，没想到歪打正着，顺利入门了。
姜森感受着一缕犹如丝线般的劲气，在经脉里面缓缓穿行着。
他努力保持着心态平稳，引导着劲气顺着天突、璇玑、紫宫、中庭一路向下，经过巨阙、神阙、阴交、直抵气海。
当劲气抵达气海的同时，姜森一瞬间觉得整个人都变得轻松了起来。
就好像睡了一个好觉，起来之后精力充沛、生龙活虎。
之前在姗姗和玲玉身上消耗的体力，仿佛一下子都回来了一般。
姜森收敛心神，再次按照内功心法修炼了起来。
蕴藏在五谷杂粮里面的精气化作劲气，劲气再受到内功心法的引导，沿着经脉缓缓运行，修复着那些因为暴力训练而损伤的细胞。
周而复始！
……
时间一点点的过去。
也不知道过了多久，当感觉到耳边传来异响的时候，姜森瞬间从入定中醒过来。
睁开眼一听，原来是玲玉在敲门。
“干哥哥，你不说话我们进来啦？”
说着玲玉推开门。
当看到盘腿坐在床上的姜森，姗姗顿时不满的说：“噢~~你害得我们在门外站了好几个小时，原来你在这里装神弄鬼啊。”
玲玉也是噘着嘴娇嗔道：“我们午饭都没吃，陪着你做了一个多小时，还帮你站岗，肚子都快饿扁了，你说，要怎么补偿我们？”
“等下请你们吃大餐！”
姜森哈哈笑着从床上站了起来。
伸展了一下手臂，赫然发现，这些天疯狂锻炼导致的淤青伤痛，竟然全都一扫而空。
尤其是腿上，因为不断的练习扫踢沙包木棍导致的瘀肿，现在也完全的消失了，只剩下淡淡的淤青。
心里不由得更加激动，“岳家拳内家心法果然神奇。”
姜森穿好衣服之后，跟着两个妹子一块下楼。
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